Corsi di Acquafitness
CORSI E PREZZI
Circuito Fitness: è una lezione di fitness puntata sul lavoro gambe - addominali - glutei con l’ausilio di attrezzi a discrezione dell'istruttore (STEP, JUMP, ELASTICI, PESI, BIKE).
Posturale: è una lezione di stretching, ideale per chi ha bisogno di allungamento e correzione della postura, per tutte le età, anche per donne in gravidanza.
Acquagym in vasca media: è una lezione collettiva a ritmo di musica che si prefigge lo scopo di tonificare e rassodare ogni muscolo del nostro corpo.
Acquabike: è una attività ideale per ogni età, portare il ciclismo in acqua è un allenamento di grande efficacia, potrete ottenere risultati stupefacenti!
GAG: è una lezione a ritmo di musica con stazioni di lavoro, mirata a tonificare il corpo con particolare attenzione a rassodare gruppi muscolari Gambe Addominali e Glutei.
Costo lezione singola €13,00
Tessera 5 ingressi (non nominativa, scadenza 31/08/2023) €60
Tessera 10 ingressi (nominativa, scadenza 31/08/2023) €110
3 Tessere 10 ingressi (intestate alla stessa persona, scadenza 31/08/2023) €280
PER I CORSI E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE
PRESENTARSI IN SEGRETERIA MUNITI DI TESSERA SANITARIA
Per tutti coloro che acquistano un abbonamento RILASCEREMO LA TESSERA DA PORTARE SEMPRE CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO DAI 6 ANNI COMPIUTI TUTTE LE TESSERE NOMINATIVE |
PROGRAMMA CORSI DI ACQUAFITNESS 2022/2023 (dal 19/09)
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
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9:00 |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
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9:15 |
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Acquabike |
9:50 |
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GYM Vasca Grande* |
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12:45 |
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GYM Vasca Media |
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GYM Vasca Media |
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14:45 |
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GYM DolcePosturaleRinforzo Muscolare |
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16:20 |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
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17:15 |
GYM Vasca Media |
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GYM Vasca Media |
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17:40 |
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GYM Vasca Media |
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18:30 |
Acquabike |
GYM Vasca Media |
GAG |
Acquabike |
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18:45 |
GYM Vasca Media |
||||
19:20 |
Circuito Fitness |
GAG |
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Circuito Fitness |
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20:10 |
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GYM Vasca Grande*Acquabike |
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Leggero/Riabilitativo |
Medium |
Medium High |
Hard |
CORSI WEEKEND
Sabato |
Domenica |
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8:45 |
GYM Vasca Media |
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9:30 |
|
GYM Vasca Media |
OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE.
