Corsi di Acquafitness
CORSI E PREZZI
Circuito Fitness: è una lezione di fitness puntata sul lavoro gambe - addominali - glutei con l’ausilio di attrezzi a discrezione dell'istruttore (STEP, JUMP, ELASTICI, PESI, BIKE).
Posturale: è una lezione di stretching, ideale per chi ha bisogno di allungamento e correzione della postura, per tutte le età, anche per donne in gravidanza.
Acquagym in vasca media: è una lezione collettiva a ritmo di musica che si prefigge lo scopo di tonificare e rassodare ogni muscolo del nostro corpo.
Acquabike: è una attività ideale per ogni età, portare il ciclismo in acqua è un allenamento di grande efficacia, potrete ottenere risultati stupefacenti!
GAG: è una lezione a ritmo di musica con stazioni di lavoro, mirata a tonificare il corpo con particolare attenzione a rassodare gruppi muscolari Gambe Addominali e Glutei.
Costo lezione singola €15,00
Tessera 5 ingressi: €65
Tessera 10 ingressi: €120
3 Tessere 10 ingressi: €300
Le tessere hanno validità 6 mesi
dall'emissione e sono NOMINATIVE
PER I CORSI E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE
PRESENTARSI IN SEGRETERIA MUNITI DI TESSERA SANITARIA
Per tutti coloro che acquistano un abbonamento RILASCEREMO LA TESSERA DA PORTARE SEMPRE CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO DAI 6 ANNI COMPIUTI TUTTE LE TESSERE NOMINATIVE |
PROGRAMMA CORSI DI ACQUAFITNESS 2023/2024
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
|
9:00 |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
|
9:15 |
|
|
|
|
Acquabike |
9:50 |
|
|
|
GYM Vasca Grande* |
|
12:45 |
|
GYM Vasca Media |
|
GYM Vasca Media |
|
14:45 |
|
GYM Dolce |
|
|
|
15:45 |
|
Posturale - Rinforzo Muscolare |
|
|
|
16:20 |
GYM Vasca Media |
GYM Vasca Media |
|
||
17:15 |
GYM Vasca Media |
|
|
GYM Vasca Media |
|
17:40 |
|
|
GYM Vasca Media |
|
|
18:30 |
Acquabike |
GYM Vasca Media |
Acquabike |
||
18:45 |
GYM Vasca Media |
||||
19:20 |
Circuito Fitness |
Acquabike |
|
Circuito Fitness |
|
20:00 |
|
GYM Vasca Grande* |
|
|
|
Leggero/Riabilitativo |
Medium |
Medium High |
Hard |
CORSI WEEKEND
Sabato |
Domenica |
|
8:45 |
GYM Vasca Media |
|
9:30 |
|
GYM Vasca Media |
OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE.
