Corsi di Acquafitness Estivi 2018

testata acquafitness

CORSI E PREZZI

Acquabike: è una attività ideale per ogni età, portare il ciclismo in acqua è un allenamento di grande efficacia, potrete ottenere risultati stupefacenti!

Acquagym in acqua alta: è una lezione collettiva che utilizzando particolari cinture garantisce un lavoro estremamente efficace in galleggiamento e quindi senza alcuna sollecitazione.

Acquagym in vasca media: è una lezione collettiva a ritmo di musica che si prefigge lo scopo di tonificare e rassodare ogni muscolo del nostro corpo.

GAG: è una lezione a ritmo di musica con stazioni di lavoro, mirata a tonificare il corpo con particolare attenzione a rassodare gruppi muscolari Gambe Addominali e Glutei.

Acqua-walking: una lezione con l’ausilio di un tapis-roulant in acqua: una novità imperdibile! Si migliora la resistenza cardio-respiratoria e si impiega principalmente la fascia muscolare gambe addominali e glutei.


Lezione singola nuoto e fitness €10,00
TESSERA 5 INGESSI FITNESS: €45 (Scadenza 31/12/2018)
TESSERA 12 INGESSI FITNESS: €100 (Scadenza 31/12/2018)

OBBLIGATORIA tessera associativa €5,00 in omaggio cuffia

CALENDARIO CORSI ESTIVI 2018

LUNEDI'

7 Lezioni

GIUGNO

11

18

25

-

-

LUGLIO

2

9

16

23

-

MARTEDI'

7 Lezioni

GIUGNO

12

19

26

-

-

LUGLIO

3

10

17

24

31

MERCOLEDI'

7 Lezioni

GIUGNO

13

20

27

-

-

LUGLIO

4

11

18

25

-

GIOVEDI'

7 Lezioni

GIUGNO

14

21

28

-

-

LUGLIO

5

12

19

26

-

VENERDI'

7 Lezioni

GIUGNO

15

22

29

-

-

LUGLIO

6

13

21

27

-

PROGRAMMA CORSI DI ACQUAFITNESS ESTVI 2018

 

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

8:10

 

 

Circuito Fitness
(solo a Giugno)

 

 

9:00

Acquagym

 

Acquagym

Acquagym

 

9:30

 

Acquagym
Acqua alta

 

 

Acquagym
Acqua alta

12:45

 

Circuito Fitness

 

Acquagym

 

18:20

Acquabike

 

 Acquagym

Acquabike

 

19:10

Circuito Fitness

Acquagym

 

Circuito Fitness

Acquabike

20:00

Acquagym

Acquagym
Acqua Alta

& AcquaBike

GAG

Acquagym

 

Segreteria Piscina TiBiDaBo


via Aldo Moro, 18
25062 Concesio (BS)

Tel: 030 2752851
Fax: 030 5785063

e-mail: segreteria@piscinetibidabo.it

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